为什么需要简单的习惯:步行的例子

让我们找出一个普通的步行方式(例如,作为工作任务之间的休息)如何帮助您找到解决方案和对难题的解答。让我们讨论一下它如何刺激认知过程,它如何运作以及它是否可以成为一种习惯。

Victor Xok / Unsplash.com
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比听起来有点难

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Marcos Paulo Prado / Unsplash.com
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内纳德·斯托伊科维奇/ Flickr.com
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乔什·希尔德(Josh Hild)/ Unsplash.com
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杰弗里·布鲁姆(Jeffrey Blum)/ Unsplash.com
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卡洛斯·瓦兹(Carlos Vaz)/ Unsplash.com
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