在我之前，似乎每个开发人员都已经以某种方式熟悉此概念。但是令我惊讶的是，一些同事，朋友和熟人第一次听到了这个词。让我们从一个定义开始：
充实感是人，团队或项目的一种情绪状态，其中最大的时间和精力花费是无用的行为。
无用的行为可能是：澄清同事之间的关系；手指吸吮的任务；没有明确说明的工作；茶叶管理。
工资延迟也是值得一提的。这个因素极大地影响了开发人员的状态（我认为在没有我的情况下很明显）。
实际上，还有许多无用的动作，我只是经常列举一些例子。现在让我们谈谈为什么我认为此主题目前非常相关且敏锐。
蓬松是显影剂倦怠的主要标志之一。
如果您，您的同事或病房对新的编辑，任务，管理等始终不满意，那么很可能他（您）感到窒息而无法在该公司/团队/项目中工作，而他（您）迟早会去另一个公司正面临倦怠的威胁。最令人反感的是，绝大部分此类案件都没有得到考虑，因此，没有任何经验可言。
我想保留一点，在大多数情况下，我是在谈论外包公司，因为在杂货店，甚至在初创企业中，这种问题非常罕见。
根据我自己的经验，我会说闷是我尝试换工作的唯一原因。薪水，项目，复杂性和失败都不会像闷闷不乐那样影响您的士气。我遇到的最明显的例子是去年冬天，当时我们正在做“按订单启动”。那家公司拥有一切：从茶叶管理到月薪延迟。
“每人每天一个功能。所有错误，我们正在重做”-我们使用这种范例工作了六个月。没错，我才刚刚开始获得真正的经验，因此更换工作非常困难。但是据此我得出了一些结论：
1.不要害怕换工作
我知道这对许多开发人员来说都是非常大的举动。但是您必须始终记住，如果您感到闷闷不乐，而他们却听不到您的声音，那么这是从倦怠中获得的唯一救赎方法。您要么去另一家公司寻求更好的条件和新的体验，要么失去了自己作为开发人员的价值，并且精疲力尽了几个月甚至几年。
2.知道如何充分评估自己
开发人员经常低估他们的能力，有时高估他们。为了或多或少地充分评估您的水平，您至少需要采访其他公司。每个团队都有自己最受重视的技术，经验和能力，但是到处都有那些可以给您一定等级的标准。
3.不要害怕谈论问题
如果您发现您的同事造成了闷闷不乐，使您无法工作，请不要害怕这么说。这个人本人可能不知道他正在干扰您的发展，因为他只是习惯那样。他也可以是毒药或势利小人，那么从长远来看，这样的人会干扰整个团队。切记：由于闷闷不乐，不仅使您的士气受挫，还损害了您的健康和力量。由于工作繁琐，您会更快疲劳，没有时间陪伴家人和自己。
听到您的意见和评论经验将非常有趣。