世界卫生组织最近在其医学诊断指南中更新了职业倦怠的定义。在冠状病毒引起的远程工作发展的背景下，该疾病的症状开始越来越频繁地出现。倦怠以前被称为“一般压力综合症”。现在-作为“一种因工作场所长期压力引起的综合症，尚未得到成功解决。” WHO描述了工作倦怠的三种症状：
能量普遍耗尽，缺乏的感觉；
远离工作的心理，对工作的消极或玩世不恭的感觉；
降低工作效率。
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自行检查。您是否在下班后查看工作消息？您经常在周末完成任务吗？您是否使用“番茄法”，进行体育锻炼，睡眠充足？
事实证明，职业倦怠不是未来的问题，而是长期以来的现实。解决这种情况不仅对生活有帮助，还可以使您的公司节省数十万卢布。
例如，在此处收集了有关对抗哈布雷职业倦怠的有用技巧。